Многолетний опыт работы с химически зависимыми, поиск наиболее эффективных способов поддержания трезвости и хорошего качества жизни для алкоголиков и наркоманов убедил нас в точности трансперсонального подхода к возникновению зависимости и освобождению от нее. Конечно, сразу нужно оговориться, что выздоровление от наркомании и алкоголизма, в строго медицинском смысле этого слова, невозможно. Но трезвая полноценная жизнь без наркотиков и алкоголя, создание семьи, рождение детей, работа и социальный успех – это вполне реальная задача для тех, кто хочет выздоровления. Просто выздоровление становится стилем и образом жизни.
С нашей точки зрения, просто невозможно понять всю глубину проблемы химической зависимости без учета трансперсонального подхода. Трансперсональная психология видит корни химической зависимости в тяжелом духовном кризисе, проживаемом человеком, а широкое распространения этого заболевания - с глобальным духовным кризисом человечества. Впервые понятие духовного кризиса ввел один из основателей трансперсональной психологии С.Гроф.
Под ним он понимал кризис личностной трансформации, основанный на несостоятельности материалистических ценностей и потребности в раскрытии духовных измерений бытия. С.Гроф отмечает, что в ряде случаев духовный кризис может проявляться непосредственным проживанием трансперсонального опыта, который несет в себе колоссальный терапевтический потенциал. Однако люди, проживающие его, нередко сталкиваются с трудностями в совладании с мистическими переживаниями и нуждаются в опытной поддержке. В других случаях нераспознанная духовная потребность может замещаться патологической зависимостью. Существует достаточное количество свидетельств того, что для многих людей за пристрастием к наркотикам, алкоголю и т.п. стоит нераспознанное стремление к духовным измерениям. Сами химически зависимые характеризуют свою болезнь как «духовное банкротство», «опустошенность», а выздоровление как «духовное раскрытие», «возрождение». Трагично, что употребляя наркотик для решения своих духовных проблем, человек тем самым лишь усиливает их и отдаляется от решения, попадая в замкнутый круг зависимости, которая разрушает его тело и личность. Еще не зная о будущем распространении наркомании, К.Г. Юнг выразил свое убеждение в том, что только глубокое духовное переживание может спасти человека от разрушительного действия алкоголя знаменитым изречением «spiritus contra spiritum». Неудивительно, что на сегодняшний день именно духовно ориентированные подходы к решению проблемы химической зависимости зарекомендовали себя наиболее эффективными в мировой практике. Примером такого подхода является самая известная программа по лечению и реабилитации больных наркоманией и алкоголизмом «12 Шагов», являющаяся основой групп Анонимных Алкоголиков, Анонимных Наркоманов и других групп самопомощи, также она активно используется в профессиональных центрах терапии зависимости. В этих 12 шагах избавления от алкогольной и наркотической зависимости опыт тысяч алкоголиков и наркоманов, которые обрели трезвость. Принципиальным является то, что «12 шаговая» программа спонтанно возникла из среды самих химически зависимых, в какой-то степени ее можно считать естественной попыткой самоисцеления общества, своеобразным «иммунным» ответом социума на проявление духовного кризиса. Эта программа настолько удачна и универсальна, что по мнению К. Гроф, может быть взята за основу и другими группами поддержки в духовном кризисе. Учитывая биологические, психологические, социальные и духовные аспекты химической зависимости, ведущую роль она отводит именно духовному преображению. При более глубоком рассмотрении, «программа 12 шагов» необыкновенно точно передает драматическое путешествие наркомана или алкоголика на дно и возвращение обратно, которое как и в других критических состояниях представляет собой не что иное, как архетипический процесс «смерти – возрождения». Среди Анонимных алкоголиков и наркоманов существует выражение: «Для того, чтобы выплыть, человек должен сначала коснуться дна, чтобы было от чего оттолкнуться». Однако это падение на дно бывает крайне болезненно, травматично и опасно, в первую очередь из-за того, что психоактивные вещества мешают увидеть сам факт падения и его глубинную причину, состоящую в прохождении через процесс смерти ограниченных представлений о собственном «я», который часто превращается в реальное самоубийство, что ставит наркоманию и алкоголизм в список смертельно опасных заболеваний. В некоторых случаях люди утрачивают все: здоровье, дом, работу, деньги. Другим удается удержать иллюзию относительной сохранности своего внешнего мира. Однако какими бы ни были обстоятельства в каждом конкретном случае, каждый алкоголик или наркоман идет все дальше и дальше к своему полному физическому, эмоциональному, и духовному самоуничтожению. Когда человек достигает дна, все, кем он был и кем он является, все отношения и все точки отсчета, все рационализации и защиты разбиваются и человек остается обнаженным, сохраняя лишь самою суть своего существования. И вот именно этот апогей кризиса может стать началом выздоровления, когда человек признает свое бессилие перед наркотиками или алкоголем и неуправляемость собственной жизни, как это описывается в первом шаге. Из этого состояния абсолютной, ужасающей капитуляции некуда идти, кроме как наверх. Возрождаясь после этой опустошающей смерти, человек легко раскрывается для духовно ориентированного существования, для принятия идеи некого высшего начала или «Высшей Силы» и препоручения ей своей жизни, как это говорится во втором и третьем шагах программы.
На этом этапе у химически зависимых часто бывают спонтанно-возникающие трансперсональные переживания, в виде непосредственного проживания нуминозного опыта, синхроничностей и других феноменов, что может быть понято с позиции трансперсональной психологии и часто отбрасываются другими школами. Достаточно вспомнить опыт основателя движения Анонимных Алкоголиков Билла Уилсона. В состоянии полного жизненного краха, будучи абсолютным атеистом и скептиком, он начал молиться и пережил опыт контакта с «Божественным началом» в виде ослепительного света, наполненного бесконечным смыслом и любовью. На следующий день врач не узнал своего пациента, в отношении выздоровления которого потерял всякую надежду. С этого времени Билл Уилсон больше не притронулся к спиртному и стал идейным лидером АА. Интересно, что те, кто испытывают такой опыт трансперсональных переживаний, достигают наиболее качественной трезвости. В процессе глубинной трансформации многие люди, которые считались «кончеными» наркоманами и алкоголиками, к своему удивлению, обретают постоянный внутренний источник бесконечного великодушия, дающий им силу и руководящий ими. Они обнаруживают, что бездуховная жизнь тривиальна и бессмысленна. Одним из важнейших постулатов 12 шаговой системы является трансперсональный принцип: «Мы можем получать, только отдавая», о чем говорит 12 шаг программы.
В 12 Шагах впервые был описан непростой путь трансформации тех, кто столкнулся с процессом смерти – возрождения в своей жизни, кто коснулся самого дна и смог подняться наверх. Однако, как уже говорилось выше, это очень опасный путь, который нередко заканчивается физической смертью в результате самоубийства, несчастного случая или осложнений от приема психоактивных веществ. Это делает необычайно важным существование специальных центров терапии зависимости, где люди находят помощь в осознании глубины своих проблем и поддержку в прохождении духовного кризиса. В таких центрах, использующих в качестве основы программу 12 Шагов» работают врачи, психологи и консультанты по химической зависимости, которые сами являются выздоравливающими наркоманами и алкоголиками. Профессиональный подход сочетается с искренним принятием и состраданием со стороны тех кто сам прошел через нелегкий процесс трансформации. С учетом того, что для глубокого осознания 12 шаговой программы требуется непосредственное проживание и контакта с духовными измерениями сознания, неоценимую помощь в структуре терапии в таких центрах оказывает применение различных духовных практик и интенсивных интегративных психотехнологий. Исходя из собственного опыта, можно сказать, что одним из самых удачных стало сочетание в реабилитационной программе 12 шагового подхода с методом «холотропного дыхания», разработанного Станиславом и Кристиной Гроф и повседневной медитативной практикой. Мы пробовали различные методики, однако именно сочетание этих трех компонентов позволило добиться максимального эффекта за счет своей простоты, глубины воздействия и взаимодополняемости.
Мы рекомендуем в качестве центров терапии зависимости:
Фонд помощи наркозависимой молодежи «Спарта» (Ростов-наДону)